中高年になり、だんだん筋肉が衰えて、ますます弛んでしまうそのカラダ――中高年の筋肉はどのようにつくり、維持すればよいのか？　中高年がダイエットを行うときに、一番気をつけないといけないことはなにか？　10月から５回に渡り、テーマを筋肉に絞って勉強会を開催します。

第１回目は「筋肉の科学」をテーマに語っていただきました。


当協議会の「料理会」では、このように各分野の専門家によるエッジの効いた講演およびざっくばらんに話のできる場を提供しています。
ご興味のある方はぜひ会員となりご参加ください。
※内容によっては、一般の方が参加できる場合もございます。