今回のテーマは『今日からできる、身ひとつでできる、ロコモ予防』です。
 
 
こんな声が、会員さんからありました。
シニア市場とは言うけれど（自分ももうすぐそのひとりに…）、その実態について、ロコモを通して臨床現場の医師から一度ちゃんと聞いてみたい。
シニア対策という言葉もよく聞くけれど、具体的にどのような対策があるの？
アクティブシニアと言われる人たちが、サプリ等だけでなく、日常の運動を相互補完するといつまでもイキイキできるんでしょうか？……等々。
今回はざっくばらんに先生と話し合いました。
 
 
当協議会の「料理会」では、このように各分野の専門家によるエッジの効いた講演およびざっくばらんに話のできる場を提供しています。
ご興味のある方はぜひ会員となりご参加ください。
※内容によっては、一般の方が参加できる場合もございます。
 

情報素材料理会＜第110回＞

身体主義！今日から始めるロコモ予防

  「ロコモ」とは、運動器の障害のために移動機能が低下をきたした状態を指します。スポーツ医学の専門家である医師の渡會公治先生が、人間の身体を理解し、身体を上手に使うロコモ予防策を指南します。