Evidence Based Healthcare Council




日時:2018年 9月18日(火曜日) 18:30~20:30 終了予定
場所:NPO法人エビデンスベーストヘルスケア協議会    地図
   東京都港区赤坂2-20-10
   
参加費用: 会員:1,000円  一般:5,000円
 
講 師:森谷 敏夫
   (京都大学名誉教授、当協議会理事)
 
テーマ:Dr.森谷の魔法をひとふり
    「自律神経がわかれば自分で自分が変えられる」
 
内 容:
調子が悪いのは自律神経が弱っているからという会話は昔からよく耳にしてきたものです。
では、そもそも自律神経とは? 自律神経によって、自分が行動的になったり、落ち着いたりします。けれど、自律神経は、血圧、体温、心拍数、ホルモン分泌、消化吸収、血糖値など、体の中のさまざまな器官のみならず、体重さえもコントロールしているようです。
自律神経の状態を知って自分で自分を変えられるようにする。30年以上、自律神経の研究をされてきた森谷敏夫先生に、自律神経訓練法を伝授していただきます。


※協議会員対象の催しのため、ご興味のある方は こちらへお問い合わせください。

 

懇親会
◆日時:2018年 8月24日(金曜日) 15:30~17:00
◆場所:朝日カルチャーセンター中之島教室
    大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルタワー18階
◆参加費用:会員…無料
 
講 師:森谷 敏夫
(京都大学名誉教授、京都産業大学・中京大学客員教授
当協議会理事)

内 容:
老化を防ぎ、若々しく生きる。そのカギを握るのは「テロメア」という細胞ではないかとの研究成果が続々と発表されています。身体活動量はテロメアの長さに関わり、活発に運動する成人は、しない人よりテロメアが長く若いことが明らかになりました。 「命のロウソク」とも呼ばれる、このテロメアを伸ばすにはどうすればよいでしょう。
私たちの健康寿命を延ばす食と運動について、運動生理学の専門家である森谷敏夫先生に、世界の最新エビデンスデータに基づき解説していただきました。
 
 

懇親会
◆日時:2018年 7月19日(木曜日) 18:30~20:30
◆場所:NPO法人エビデンスベーストヘルスケア協議会
    東京都港区赤坂2-20-10
◆参加費用:会員…1,000円 一般…5,000円
 
◆座  長:中山 健夫
      京都大学大学院 医学研究科社会健康医学系専攻長 健康情報学分野教授
      当協議会理事長

内 容:
今回は、当協議会理事長である中山健夫先生との対話を楽しんでいただく懇親会を催しました。